Zielone pesto dietetyczne

Dzisiaj pesto bardzo zdrowe ,przepyszne i uniwersalne świetnie sprawdza się zarówno do makaronu ale i zapiekanek, tostów , risotto do czego tyko chcemy a w smaku jest genialne :) 

Świetny sposób na pustą lodówkę lub niezapowiedzianych gości czas przygotowania to 3min :D

Składniki :

świeża bazylia 

świeża pietruszka

liście szpinaku

3 ząbki czosnku

olej kokosowy 

olej lniany 

sól 

pieprz 

Wszystko wrzucamy do malaksera lub blendera ucieramy na gładką masę . Teraz w zależności do czego chcemy wykorzystać nasze pesto przygotowujemy dodatki : makaron ryż , pieczywo co tylko ze chcemy świetnie też sprawdzi się jako marynata do mięsa :)